Gefeliciteerd met de aanschaf van dit programma.
Het is een kado voor jezelf voor je hormoonbalans, gezondheid, minder kilo’s, meer energie, betere slaap, je zit lekkerder in je vel, betere darmwerking, betere ontlasting patroon, een betere huid, minder last van intoleranties / allergieën.
Ik ben trots en gemotiveerd om jou te mogen motiveren zodat jij je eigen gezonde leefstijl goeroe wordt!
Allereerst gaan we eerst op zoek naar disbalansen in de hormonen, darmen en voedingsstoffen. Dit doen we aan de hand van een hormoonanalyse en een gezondheidscheck.
Deze oorzaken gaan we persoonlijk bespreken in een intake consult en de mogelijkheden van de aanpak bekijken.
Graag ontvang ik zo spoedig mogelijk de vragenlijst terug, zodat ik ermee aan de slag kan.
Als je de vragenlijst terugstuurt, geef dan je voorkeur van dag en tijdstip door (24-28 september)
Als je wilt kan je bloed, ontlasting en /of speeksel onderzocht worden en kun je kiezen voor ondersteuning van supplementen.
Optioneel kan bloed, ontlasting en /of speeksel onderzocht worden en optioneel is ondersteuning van supplementen.
Het is een makkelijk programma om te volgen en we passen het zo aan dat het in jouw leven past.
Elke week is er een Q&A en zijn er coachingcalls.
Het is een programma waar ik samen met jou werk, maar we gaan ook als groep samen werken.
Ik neem jou stap voor stap mee in de verandering naar een nieuwe gezonde leefstijl.
Jij bent de belangrijke factor om deze verandering te laten slagen.
Door dit programma te kopen, heb jij besloten dat jij dat wilt, dus gaan we 12 weken knallen!Je volgt het programma op een manier die jouw past, maar jij komt in actie!
Het programma blijft, dus jij doet het op jou manier en we kijken hoe het in jou leven in te passen is . Dit is voor iedereen anders.
Je gaat je voeding stijl onder de loep nemen en aanpassen.
Je gaat bewegen wat bij jou past.
We onderzoeken wat jou valkuilen zijn en wat jou tegenhoudt om gezonde keuzes te maken.
Je mindset en je stress level gaan we bekijken.
Met alle inzichten, tips en kennis die je krijgt ga jij begrijpen waarom jij iets doet.
Doordat je dit begrijpt ben jij ook gemotiveerd om het niet of juist wel te doen.
Wat ontvang jij deze 12 weken
Jij krijgt een inlogcode voor je online omgeving waar video’s staan het werkboek de informatie en de weekmenu’s !
De eerste week ga jij aan de slag met het voedingsdagboek, het invullen van de hormonale analyse en een gezondheidscheck a. mineralen en vitamines -> op zoek naar de oorzaak.
De tweede week vindt de intake plaats
iedere week een video met 1 hormoon in de spotlights, met daarbij veel informatie.
Weten is een motivatie om iets te doen
Weekmenu ‘s met boodschappenlijsten met kookvideo’s
Toegang tot een besloten facebook groep
want samen doen is motiverend! Hierin kun jij ook vragen stellen.
Volg de link en meld je aan bij de facebook groep: https://www.facebook.com/groups/202140863718138/
12 x live een Q&A
Dit wil zeggen dat jullie mij iedere week live in de facebook groep vragen kunnen stellen.
Nog 1 persoonlijk consult live of per skype.
iedere week een werkboek met opdrachten
Optioneel (zit niet in dit bedrag bloedonderzoek en/of ontlasting onderzoek )
indien je dat zelf wil bv schildklier onderzoek of voeding in toleranties etc.
We gaan dus stap voor stap naar realistische doelen.
Persoonlijk advies voor jou persoonlijke hormonale status.
We steunen en motiveren elkaar.
Vanuit jouw hormoon analyse uitslag weet jij met welk hormoon jij extra aan de slag mag.
Wat verwacht ik van jou?
Dat jij gemotiveerd bent en dat jij bereid bent om jou gedrag te veranderen.
Gedrag veranderen is niet makkelijk maar het is noodzakelijk om het programma te laten slagen en om blijvend op gewicht te blijven en energie te hebben met minder gezondheidsklachten.
Waar ga je nu alvast mee stoppen:
-koffie (hooguit 2 per dag!)
-gluten
-geraffineerde suikers
-alcohol
-weinig/ geen lactose
Klik op deze link om naar de Facebookgroep te gaan