Beschrijving
Ontdek je eigen kracht met de Wim Hof Methode
De Wim Hof methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die betaat uit drie componenten
Ademhalingstechnieken
Koude training
en Mind set/ focus
De interactie tussen deze componenten zorgt ervoor dat men in
staat is om invloed uit te oefenen op het eigen immuunsysteem.
Tijdens een WHM workshop leer je de theorie en technieken
om zelf aan de slag te gaan met je gezondheid.